Alle Episoden

In der heutigen Episode erfährst Du, wie Du es schaffen kannst, nicht alles zu glauben, was Du denkst und was das alles mit einem Engelchen und einem Teufelchen zu tun hat.

Wenn Du Fragen, Anregungen, Feedback oder Themenwünsche hast, dann schreib mir sehr gerne über Instagram unter www.instagram.com/sinnfluencerin.de oder per Email an info@sinnfluencerin.de.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören,

Deine Moni ♡

Heute erkläre ich Dir, warum es wirklich keinen Sinn macht, sich darüber zu sorgen, was andere Menschen über Dich denken und wie Du in Zukunft besser mit dieser Sorge umgehen kannst.

Wenn Du irgendwelche Fragen hast, Anregungen, Feedback oder Themenwünsche, schreib mir sehr gerne über Instagram unter www.instagram.com/sinnfluencerin.de oder per Email an info@sinnfluencerin.de.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören, Deine Moni ♡

In der heutigen Episode erzähle ich Dir anhand von Beispielen aus meinem Alltag, was ich heute anders als damals machen würde bzw. anders mache, um ein Burnout zu vermeiden. Ich bin mir sicher, Du kannst einiges für Dich mitnehmen!

Wenn Du irgendwelche Fragen hast, Anregungen, Feedback oder Themenwünsche, schreib mir sehr gerne über Instagram unter www.instagram.com/sinnfluencerin.de oder per Email an info@sinnfluencerin.de.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören, Deine Moni ♡

Heute zähle ich Dir noch einmal ganz konkret die 8 Dinge auf, die mir am meisten geholfen haben, aus meinem Burnout raus zu kommen, ohne dass Du Dir noch einmal meine ganze Geschichte anhören musst. Seitdem ich diese Dinge in meinen Alltag integriert und regelmäßig angewandt bzw. ausgeübt habe, ging es mir langsam aber sicher Stück für Stück besser. Nicht von Tag zu Tag, auch nicht unbedingt von Woche zu Woche… aber definitiv von Monat zu Monat. Lass Dich sehr gerne inspirieren, da ist bestimmt auch etwas für Dich dabei!

Wenn Du irgendwelche Fragen hast, Anregungen, Feedback oder Themenwünsche, schreib...

In dieser Episode erzähle ich Dir den zweiten Teil meiner persönlichen Geschichte. Ich berichte Dir ausführlich von meinem sechswöchigen Aufenthalt in der psychosomatischen Klinik und davon, wie es nach sehr langer Zeit der Hoffnungslosigkeit endlich langsam anfing mir besser zu gehen.

Wenn Du irgendwelche Fragen hast, Anregungen, Feedback oder Themenwünsche, schreib mir sehr gerne über Instagram unter www.instagram.com/sinnfluencerin.de oder per Email an info@sinnfluencerin@.de.

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören, Deine Moni ♡

In dieser Episode erzähle ich Dir wie es zu meinem Burnout gekommen ist bzw. wie alles angefangen hat, was für Symptome ich hatte und wie der Verlauf der ersten Monate bis zur Einweisung in die psychosomatische Klinik war.

TRIGGERWARNUNG: In dieser Podcastfolge spreche ich über sensible Themen wie suizidale Gedanken. Wenn Du Dich durch solche Inhalte belastet fühlst oder selbst betroffen bist, höre Dir die Folge bitte nur an, wenn Du Dich sicher fühlst. Solltest Du Hilfe benötigen, wende Dich bitte an die Telefonseelsorge (Deutschland) unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222. Du kannst auch jederzeit anonym...

In dieser Einführungsepisode erzähle ich Dir von mir und davon, was Dich in diesem Podcast erwartet.

Wenn Du irgendwelche Fragen hast, Anregungen, Feedback oder Themenwünsche, schreib mir sehr gerne über Instagram unter www.instagram.com/sinnfluencerin.de oder per Email an info@sinnfluencerin.de.

Viel Spaß beim Anhören, Deine Moni.